A psicologia é uma ciência e seu universo é amplo. Durante a jornada acadêmica, o psicólogo escolhe uma abordagem para guiá-lo na prática clínica, como um óculos, a abordagem é a visão técnica do profissional.

​

Eu escolhi conduzir o processo terapêutico através da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental), uma abordagem considerada padrão no tratamento de muitos problemas de saúde mental, visto que é pautada na ciência e tem sua eficácia comprovada em muitos estudos.

​

Em poucas palavras, a TCC nos ensina que não são as situações que nos causam sofrimentos, e sim a forma como pensamos sobre as situações. Através do processo terapêutico é possível identificar pensamentos disfuncionais e desenvolver um estilo saudável de pensamento. Essa mudança na cognição irá reduzir a angústia e o sofrimento, proporcionando mais qualidade de vida ao paciente.

​

Acredito que um processo terapêutico efetivo é construído através do engajamento do profissional e do paciente, ambos precisam trabalhar em conjunto como uma equipe. Nas sessões de TCC costumo explicar ao paciente o que e como vamos trabalhar, para que ele faça parte e entenda o processo. Ficarei muito feliz em poder te explicar mais sobre meu método de trabalho. Ficou interessada? Me chame e agende uma consulta.